Wie schön, dass du dir meinen kostenfreien Mini-Kurs „Qi Gong Abendruhe“ geholt hast.
Mit dieser sanften Abendpraxis kannst du dein Nervensystem auf Entspannung einstimmen und deinen Schlaf liebevoll vorbereiten.
📩 Die Zugangsdaten zur Kursplattform findest du in einer separaten E-Mail.
Dort erwartet dich ein achtsames Abendritual in Bewegung – leicht umsetzbar, tief wirkend.
Gerade wenn der Tag viel von dir gefordert hat, ist dieser kleine Kurs eine stille Einladung zur Rückkehr zu dir selbst.
🤍 Möchtest du dich verbunden fühlen?
In meiner Facebook-Gruppe findest du Frauen wie dich – auf der Suche nach Ruhe, Klarheit und Regeneration.
Ich freue mich, wenn du Teil dieser heilsamen Gemeinschaft wirst: