In diesem Workshop wirst du viele praktische Tipps und Übungen erfahren, mit denen du abends auf deinen Schlaf einwirken kannst. Ich zeige dir, wie die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und Qi Gong wie auch dein Mindset deinen Schlaf unterstützen können.
Ich garantiere dir einen vertrauensvollen Umgang mit deinen Daten.
Ist Qi Gong auch für dich geeignet?
Was genau ist Qi Gong?
Kann ich das auch schaffen, wenn ich noch gar keine Qi Gong Erfahrung habe?
Auf jeden Fall. Das Qi Gong bei mir ist so aufgebaut, dass du auch als Anfänger allen Anleitungen problemlos folgen kannst.
Brauche ich ein Equipment dazu?
Seit 18 Jahren bin ich als dipl. Naturärztin für TCM Traditionelle Chinesische Medizin und Qi Gong in eigener Praxis unterwegs und unterrichte seit über 20 Jahren Qi Gong Gruppen.
Mein grosser Wunsch ist es, besonders Frauen in der Lebensmitte zu einem erholsamen Schlaf zu verhelfen, damit sie ihre 2. Lebenshälfte in guter körperlicher wie auch geistiger Gesundheit verbringen können und das Leben auch geniessen können.
Kundenstimme:
Martina sagt: Mit Gina habe ich zu neuer Ruhe und Zentrierung gefunden. Ich fühle mich schon viel entspannter und kann auch leichter einschlafen. Ich habe mich immer auf das Üben dieser wohltuenden Übungen am Abend gefreut. Dank der tollen Anleitung und Erklärung konnte ich sehr gut folgen und die Übung gut für mich machen. Sehr empfehlenswert!